1 - 10 (13) |
Kesäkurpitsavene
Helpoin resepti vähän hiilihydraatteja sisältävälle aterialle.
annosta kohti - Kaloria: 143kcal | Hh: 7,69g | Prot: 16,82g | Rasva: 5,19g
|
Jauheliha ja Bataattipata
Yksinkertainen mutta täyttävä ja helppo valmistaa ruokalaji.
annosta kohti - Kaloria: 273kcal | Hh: 26,42g | Prot: 18,61g | Rasva: 11,00g
|
Kasvishöystö Grillissä
Ratatouille tyyppinen kasvishöystö valurautapannussa.
annosta kohti - Kaloria: 220kcal | Hh: 21,09g | Prot: 4,23g | Rasva: 14,52g
|
Kasvis, Tofu, Shirataki Keitto
Uskomattoman terveellinen ja helposti koottava ruokalaji.
annosta kohti - Kaloria: 207kcal | Hh: 14,46g | Prot: 11,23g | Rasva: 11,30g
|
Kana Vihanneskeitto
Runsas keitto täydellinen sateiseen keliin.
annosta kohti - Kaloria: 190kcal | Hh: 3,63g | Prot: 24,13g | Rasva: 8,42g
|
Kasvissosekeitto
Terveellinen ja herkullinen tapa käyttää vihanneksia lounaaksi tai illalliseksi.
annosta kohti - Kaloria: 39kcal | Hh: 4,71g | Prot: 1,95g | Rasva: 1,51g
|
Kasvisruoka
Kevyt, herkullinen ja terveellinen.
annosta kohti - Kaloria: 69kcal | Hh: 8,10g | Prot: 2,44g | Rasva: 3,80g
|
|
|
Kesäkurpitsa-tortilloja Parsakaalilla
Terveet ja helposti valmistettavat tortillat, jotka sopivat täydellisesti mihin tahansa haluamaasi täytteeseen.
annosta kohti - Kaloria: 165kcal | Hh: 3,18g | Prot: 10,65g | Rasva: 12,27g
|
|
Sivu 1 |
Seuraava
|