| Saadaan | Valmisteluiden vaatima aika | Kypsennysaika |
|---|---|---|
| 4 | 10 min | 20 min |
| 1. | Pilko kasvikset reilun kokoisiksi paloiksi. |
| 2. | Kuumenna valurautapannu grillissä tai liedellä. |
| 3. | Lisää oliiviöljy kuumalle pannulle ja sen jälkeen munakoisot, kesäkurpitsat, paprikat ja fenkolit. Anna kasvisten paahtua ja saada hieman väriä. Lisää valkosipuli ja puolitetut kirsikkatomaatit. Anna kypsyä vielä 5-10min. Mausta suolalla, pippurilla ja mieleisilläsi yrteillä. |
|
220 kaloria yhdessä Kasvishöystö Grillissä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 36% hh, 7% prot.
|
|
|
| Suodata ateriatyypin mukaan |
|---|
