FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kauralese

Yleiset annoskoot

Cal

221

Rasva

6,33 g

Hh

59,6 g

Prot

15,57 g

Kohteessa Kauralese (90 g) on 221 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

90 g

Energiaa

926 kJ

11%

221 kcal

Rasvaa

6,33g

9%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,195g

6%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,138g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,489g

Hiilihydraatit

59,6g

23%

Sokereita

1,3g

1%

Kuitua

13,9g

Proteiinia

15,57g

31%

Suola

0,01g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

509mg

25%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	246

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale

Monijyväkaurapuuro

Kaurapuuro ja Hedelmät

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)

Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaura

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)

Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Katso myös

Elovena Kauralese

Kotimaista Kauralese

Myllykivi Kauralese

Myllyn Paras Kauralese

Myllärin Luomu Kauralese

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.