Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Yleiset annoskoot
Cal
369
Rasva
6,1 g
Hh
64 g
Prot
15,5 g
Kohteessa Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla) (100 g) on 369 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1544 kJ
18%
369 kcal
Rasvaa
6,1g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,075g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,917g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,227g
Hiilihydraatit
64g
25%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
10,9g
Proteiinia
15,5g
31%
Natrium
286mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
354mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko Kaloria
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat
Muut tähän liittyvät ruoat
Katso myös