Kaurapuuro ja Hedelmät
Yleiset annoskoot
Cal
190
Rasva
2,29 g
Hh
37,81 g
Prot
6,18 g
Kohteessa Kaurapuuro ja Hedelmät (1 kuppi, valmistettuna) on 190 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
793 kJ
9%
190 kcal
Rasvaa
2,29g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,402g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,707g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,817g
Hiilihydraatit
37,81g
15%
Sokereita
11,14g
12%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
6,18g
12%
Natrium
260mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
253mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko Kaloria
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaura
Katso myös