Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Yleiset annoskoot
Cal
147
Rasva
2,34 g
Hh
25,27 g
Prot
6,08 g
Kohteessa Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita) (1 kuppi) on 147 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
617 kJ
7%
147 kcal
Rasvaa
2,34g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,374g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,749g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,889g
Hiilihydraatit
25,27g
10%
Sokereita
0,56g
1%
Kuitua
4g
Proteiinia
6,08g
12%
Natrium
2mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
131mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko Kaloria
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat
Muut tähän liittyvät ruoat
Katso myös