Kaura
Yleiset annoskoot
Cal
389
Rasva
6,9 g
Hh
66,27 g
Prot
16,89 g
Kohteessa Kaura (100 g) on 389 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1628 kJ
19%
389 kcal
Rasvaa
6,9g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,217g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,178g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,535g
Hiilihydraatit
66,27g
25%
Sokereita
-
Kuitua
10,6g
Proteiinia
16,89g
34%
Natrium
2mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
429mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko Kaloria
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaura
Katso myös