| 1 - 9 (9) | ||
|---|---|---|
Kasvishöystö Grillissä
Ratatouille tyyppinen kasvishöystö valurautapannussa.
annosta kohti - Kaloria: 220kcal | Hh: 21,09g | Prot: 4,23g | Rasva: 14,52g
|
||
Pastaa ja Tomaatti-Kasvisprotskukastike
Helppo, kasvissyöjä pastaa härkäpapumuru.
annosta kohti - Kaloria: 551kcal | Hh: 64,89g | Prot: 30,87g | Rasva: 17,21g
|
||
Kasvissosekeitto
Terveellinen ja herkullinen tapa käyttää vihanneksia lounaaksi tai illalliseksi.
annosta kohti - Kaloria: 39kcal | Hh: 4,71g | Prot: 1,95g | Rasva: 1,51g
|
||
Kasvis, Tofu, Shirataki Keitto
Uskomattoman terveellinen ja helposti koottava ruokalaji.
annosta kohti - Kaloria: 207kcal | Hh: 14,46g | Prot: 11,23g | Rasva: 11,30g
|
||
Kasvissose-keitto
Yksinkertainen, kevyt ja herkullinen kasviskeitto.
annosta kohti - Kaloria: 194kcal | Hh: 35,90g | Prot: 4,56g | Rasva: 4,05g
|
||
Kasvisstroganoff
Grillijuustolla ja punaisilla linsseillä.
annosta kohti - Kaloria: 375kcal | Hh: 31,19g | Prot: 17,52g | Rasva: 19,17g
|
||
Kasvis Kiusaus
Herkullinen paistettu kasvisruoka.
annosta kohti - Kaloria: 369kcal | Hh: 30,33g | Prot: 20,91g | Rasva: 18,60g
|
||
Kasvisruoka
Kevyt, herkullinen ja terveellinen.
annosta kohti - Kaloria: 69kcal | Hh: 8,10g | Prot: 2,44g | Rasva: 3,80g
|
||
Broileri-Kasvispata
Terveellinen ja täyttävä ateria.
annosta kohti - Kaloria: 182kcal | Hh: 30,97g | Prot: 9,34g | Rasva: 2,65g
|
