1 - 10 (13) |
Punainen Lohikeitto
Runsas ja maukas lohikeitto.
annosta kohti - Kaloria: 404kcal | Hh: 29,06g | Prot: 33,97g | Rasva: 15,58g
|
Kaalisalaatti
Lisukesalaatti, parasta yön yli maustuneena jääkaapissa.
annosta kohti - Kaloria: 123kcal | Hh: 14,97g | Prot: 2,02g | Rasva: 6,99g
|
Kesäkurpitsavene
Helpoin resepti vähän hiilihydraatteja sisältävälle aterialle.
annosta kohti - Kaloria: 143kcal | Hh: 7,69g | Prot: 16,82g | Rasva: 5,19g
|
Broileri-Kasvispata
Terveellinen ja täyttävä ateria.
annosta kohti - Kaloria: 182kcal | Hh: 30,97g | Prot: 9,34g | Rasva: 2,65g
|
Täytetyt Paprikat
Tuliset täytetyt paprikat jauhelihalla ja linsseillä.
annosta kohti - Kaloria: 355kcal | Hh: 23,98g | Prot: 31,03g | Rasva: 13,98g
|
Kasvishöystö Grillissä
Ratatouille tyyppinen kasvishöystö valurautapannussa.
annosta kohti - Kaloria: 220kcal | Hh: 21,09g | Prot: 4,23g | Rasva: 14,52g
|
Kanapastasalaatti
Helppo ja terveellinen pastasalaatti, josta perheesi nauttii.
annosta kohti - Kaloria: 407kcal | Hh: 43,12g | Prot: 22,35g | Rasva: 16,29g
|
Tonnikala-munakasrulla
Yksinkertainen, herkullinen muna-resepti ja on hieno alkupala tai välipala.
annosta kohti - Kaloria: 339kcal | Hh: 4,72g | Prot: 18,28g | Rasva: 27,10g
|
Pizza Kukkakaalipohjalla
Keto -versio pizzasta.
annosta kohti - Kaloria: 202kcal | Hh: 3,19g | Prot: 15,85g | Rasva: 14,02g
|
Täytetyt Paprikat
Maukas resepti lisäämään viikkoon vaihtelua.
annosta kohti - Kaloria: 636kcal | Hh: 41,45g | Prot: 31,68g | Rasva: 38,17g
|
|
Sivu 1 |
Seuraava
|