FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Uudet Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

364

Rasva

1,47 g

Hh

80,76 g

Prot

8,35 g

Kohteessa Uudet Perunat (500 g) on 364 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

500 g

Energiaa

1522 kJ

18%

364 kcal

Rasvaa

1,47g

2%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,27g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,479g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,534g

Hiilihydraatit

80,76g

31%

Sokereita

3,69g

4%

Kuitua

7,9g

Proteiinia

8,35g

17%

Suola

1,36g

23%

Kolesterolia

0mg

Kalium

1712mg

86%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 10.09 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	73
1 annos (150 g)	109

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Peruna (Kuorineen)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Paistettu Peruna

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)

Atria Paistetut Perunat

Paistetut Perunat

Pohjolan Peruna Mummon Puikulamuusi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.