Sienet

Yleiset annoskoot

Cal

22

Rasva

0,34 g

Hh

3,28 g

Prot

3,09 g

Kohteessa Sienet (100 g) on 22 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

92 kJ

1%

22 kcal

Rasvaa

0,34g

0%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,05g

0%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,16g

Hiilihydraatit

3,28g

1%

Sokereita

1,65g

2%

Kuitua

1g

Proteiinia

3,09g

6%

Suola

0,01g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

318mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pala	1
1 pieni	2
1 keskikokoinen	4
1 iso	5
1 unssi	6
1/2 kuppi, palat	8
1 kuppi, palat tai siivut	15
1 kuppi, kokonaisia	21
100 g	22
1 lb	100

Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet

Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)

Sienet (Portabella)

Sienet (Paloiteltu, Varsineen)

Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa)

Herkkusienet (Paistettu)

Sienet (Kypsennetty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.