Lehtisalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,08 g

1,63 g

Prot

0,5 g

Kohteessa Lehtisalaatti (1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu) on 8 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu

Energiaa

32 kJ

8 kcal

Rasvaa

0,08g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,01g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,003g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,041g

Hiilihydraatit

1,63g

Sokereita

0,97g

Kuitua

0,7g

Proteiinia

0,5g

Suola

0,02g

Kolesterolia

0mg

Kalium

78mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni lehti	1
1 keskikokoinen lehti	1
1 iso lehti	2
1 unssi, raaka, lopputuloksena	4
1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu	8
1 annos (55 g)	8
100 g	14
1 pieni pää	45
1 keskikokoinen (15 cm halkaisija)	75
1 iso	109

Samankaltaiset kohteet luokasta Lehtisalaatti

Rucola-salaatti

Lehtisalaatti (Vihreä)

Jäävuorisalaatti

Salaatinlehtiä

Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Järvikylä Jääsalaatti

Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa

Järvikylä Kartanon Salaatti

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)

Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.