| Lehtisalaatti | ||||
| Rasvaa(g) | Hh(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu | 0,08 | 1,63 | 0,50 | 8 |
| 100 g | 0,14 | 2,97 | 0,90 | 14 |
| Tomaatit (Punaiset) | ||||
| Rasvaa(g) | Hh(g) | Prot(g) | Cal | |
| 100 g | 0,20 | 3,92 | 0,88 | 18 |
| Porkkanat | ||||
| Rasvaa(g) | Hh(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 keskikokoinen | 0,15 | 5,84 | 0,57 | 25 |
| 100 g | 0,24 | 9,58 | 0,93 | 41 |
|
|
