FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Pinaatti (Kypsennetty)

Yleiset annoskoot

Cal

40

Rasva

2,25 g

Hh

3,68 g

Prot

2,88 g

Kohteessa Pinaatti (Kypsennetty) (100 g) on 40 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

167 kJ

2%

40 kcal

Rasvaa

2,25g

3%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,415g

2%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,949g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,689g

Hiilihydraatit

3,68g

1%

Sokereita

0,42g

0%

Kuitua

2,3g

Proteiinia

2,88g

6%

Suola

0,71g

12%

Kolesterolia

0mg

Kalium

452mg

23%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (92 g)	37
100 g	40
1 kuppi, tuore	74

Samankaltaiset kohteet luokasta Pinaatti

Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)

Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Palsternakka (Kypsennetty)

Basmatiriisi (Kypsennetty)

Selleri (Kypsennetty)

Ruusukaali (Kypsennetty)

Okra (Kypsennetty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.