FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)

Yleiset annoskoot

Cal

31

Rasva

0,75 g

Hh

4,33 g

Prot

3,94 g

Kohteessa Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen) (100 g) on 31 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

130 kJ

2%

31 kcal

Rasvaa

0,75g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,292g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,166g

Hiilihydraatit

4,33g

2%

Sokereita

0,87g

1%

Kuitua

3,1g

Proteiinia

3,94g

8%

Suola

0,18g

3%

Kolesterolia

0mg

Kalium

372mg

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	31
1 kuppi	48

Samankaltaiset kohteet luokasta Pinaatti

Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Pinaatti (Kypsennetty)

Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)

Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa

Majoneesi (Dieetti tai Kaloreita Vähennetty, Kolesteroliton)

Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat

Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan)

Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.