Peruna (1 keskikokoinen) kalorit ja ravintosisältö

Viimeksi päivitetty	11 touko 20 10.55 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	70
1 pieni (4,5 cm - 6 cm halkaisija, raaka)	88
1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 7,5 cm halkaisija, raaka)	117

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunamuusi

Paistettu Peruna

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Peruna (Kuorineen)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)

Uuniperuna (Kuorineen)

Sodexo Keitetty Peruna

Paistettu Peruna (Kypsennetty ilman Rasvaa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.