Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Kaurahiutale
Kaurahiutale
Yleiset annoskoot
150 g
1 annos (157 g)
1 kuppi, valmistettuna
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Cal
93
Rasva
1,53 g
Hh
16,26 g
Prot
3,89 g
Kohteessa Kaurahiutale (150 g) on 93 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
150 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
389 kJ
5%
93 kcal
Rasvaa
1,53g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,27g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,48g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,558g
Hiilihydraatit
16,26g
6%
Sokereita
0,36g
0%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
3,89g
8%
Suola
0,45g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
81mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
1
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
100 g
62
1 annos
(157 g)
97
1 kuppi, valmistettuna
145
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
290
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Aamupalat
Katso myös
Kotimaista Kaurahiutale
Elovena Kaurahiutale
Myllyn Paras Kaurahiutale
Elovena Kaurahiutaleet
Myllärin Täysjyvä Kaurahiutale
Näytä lisää
Suomi