FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Höyrytetyt Sinisimpukat

Yleiset annoskoot

Cal

256

Rasva

6,66 g

Hh

10,98 g

Prot

35,4 g

Kohteessa Höyrytetyt Sinisimpukat (1 kuppi) on 256 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

1073 kJ

13%

256 kcal

Rasvaa

6,66g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,264g

6%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,508g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,803g

Hiilihydraatit

10,98g

4%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

35,4g

71%

Suola

4,23g

70%

Kolesterolia

84mg

Kalium

666mg

33%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 simpukka	14
1 annos (85 g)	145
100 g	171
1 kuppi	256

Samankaltaiset kohteet luokasta Sinisimpukat

Kypsennetyt Sinisimpukat

Sinisimpukat Tomaattikastikkeella

Näytä lisää kohteen Sinisimpukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös

Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat

Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut

Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat

Höyrytetty tai Keitetty Hummeri

Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.