FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat

Yleiset annoskoot

Cal

106

Rasva

3,09 g

Hh

2,33 g

Prot

16,18 g

Kohteessa Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat (100 g) on 106 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

444 kJ

5%

106 kcal

Rasvaa

3,09g

4%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,519g

3%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,15g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,943g

Hiilihydraatit

2,33g

1%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

16,18g

32%

Suola

1,06g

18%

Kolesterolia

32mg

Kalium

280mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kampasimpukka	14
1 annos (85 g)	90
100 g	106
1 kuppi, raaka (kypsennyksen jälkeen)	127
1 kuppi	191

Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat

Uunipaistetut Kampasimpukat

Kampasimpukka (Sekalaiset Lajit)

Näytä lisää kohteen Kampasimpukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös

Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat

Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut

Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut

Höyrytetyt Sinisimpukat

Keitetyt Maapähkinät

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.