Sinisimpukat

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

2,24 g

3,69 g

Prot

11,9 g

Kohteessa Sinisimpukat (100 g) on 86 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

360 kJ

86 kcal

Rasvaa

2,24g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,425g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,507g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,606g

Hiilihydraatit

3,69g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

11,9g

24%

Suola

0,72g

12%

Kolesterolia

28mg

Kalium

320mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	9
1 keskikokoinen	14
1 iso	17
100 g	86

Samankaltaiset kohteet luokasta Sinisimpukat

Kypsennetyt Sinisimpukat

Höyrytetyt Sinisimpukat

Sinisimpukat Tomaattikastikkeella

Näytä lisää kohteen Sinisimpukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Sinisimpukat Suolaliemessä

Calvo Mussels In Pickled Sauce

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.