FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Höyrytetyt Sinisimpukat

Yleiset annoskoot

Cal

145

Rasva

3,77 g

Hh

6,22 g

Prot

20,06 g

Kohteessa Höyrytetyt Sinisimpukat (1 annos) on 145 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (85 g)

Energiaa

608 kJ

7%

145 kcal

Rasvaa

3,77g

5%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,716g

4%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,855g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,022g

Hiilihydraatit

6,22g

2%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

20,06g

40%

Suola

2,40g

40%

Kolesterolia

48mg

Kalium

377mg

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 simpukka	14
1 annos (85 g)	145
100 g	171
1 kuppi	256

Samankaltaiset kohteet luokasta Sinisimpukat

Sinisimpukat Tomaattikastikkeella

Kypsennetyt Sinisimpukat

Näytä lisää kohteen Sinisimpukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös

Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat

Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut

Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat

Höyrytetty tai Keitetty Hummeri

Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.