| 1 - 7 (7) | ||
|---|---|---|
Mansikka-Mustikka Rahka
Marjaisa rahka niin jälkiruuaksi kuin vain kesäiseksi naposteltavaksi.
annosta kohti - Kaloria: 162kcal | Hh: 14,30g | Prot: 5,27g | Rasva: 9,42g
|
||
Mansikka Banaani Rahka Smoothie
Nauti upeasta ja ravitsevasta smoothiesta.
annosta kohti - Kaloria: 307kcal | Hh: 44,60g | Prot: 31,81g | Rasva: 1,14g
|
||
Rahkaletut
Gluteeniton. Runsaasti proteiinia.
annosta kohti - Kaloria: 155kcal | Hh: 5,10g | Prot: 8,68g | Rasva: 11,07g
|
||
Rapeat rahkavohvelit
Maukas ja nopea jälkiruoka.
annosta kohti - Kaloria: 121kcal | Hh: 17,44g | Prot: 5,53g | Rasva: 3,06g
|
||
Suklaakakku
Kostea, terveellinen ja vähärasvainen suklaakakku.
annosta kohti - Kaloria: 133kcal | Hh: 15,86g | Prot: 9,00g | Rasva: 4,52g
|
||
Proteiini Vohvelit
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
annosta kohti - Kaloria: 146kcal | Hh: 14,13g | Prot: 14,45g | Rasva: 3,30g
|
||
Mango-Banaani Rahkajuoma
Rasvatonta mango-banaani rahkajuomaa.
annosta kohti - Kaloria: 55kcal | Hh: 7,92g | Prot: 4,99g | Rasva: 0,42g
|
