Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Uunipaistetut Kampasimpukat
Uunipaistetut Kampasimpukat
Yleiset annoskoot
1 kampasimpukka
1 annos (85 g)
100 g
1 kuppi, raaka (kypsennyksen jälkeen)
1 kuppi
Cal
249
Rasva
7,3 g
Hh
5,52 g
Prot
38,22 g
Kohteessa Uunipaistetut Kampasimpukat (1 kuppi) on 249 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1044 kJ
12%
249 kcal
Rasvaa
7,3g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,227g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,718g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,228g
Hiilihydraatit
5,52g
2%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
38,22g
76%
Suola
2,49g
42%
Kolesterolia
76mg
Kalium
735mg
37%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 kampasimpukka
17
1 annos
(85 g)
112
100 g
132
1 kuppi, raaka
(kypsennyksen jälkeen)
190
1 kuppi
249
Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat
Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat
Kampasimpukat
Kampasimpukka (Sekalaiset Lajit)
Näytä lisää kohteen Kampasimpukat ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät
Katkarapu
Hummeri
Sinisimpukat
Mustekala
Simpukat
Rapu
Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja
Katso myös
Uunipaistetut Katkaravut
Uunipaistettu Rapu
Uunipaistettu Porsaankyljys
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Näytä lisää
Suomi