Uunipaistettu Porsaankyljys

Yleiset annoskoot
Cal
216
Rasva
12,42 g
Hh
0 g
Prot
24,38 g
Kohteessa Uunipaistettu Porsaankyljys (1 keskikokoinen) on 216 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
12,42g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,668g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,525g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,071g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,38g
49%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
71mg
Kalium
378mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Katso myös