Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Uunipaistetut Kampasimpukat
Uunipaistetut Kampasimpukat
Yleiset annoskoot
1 kampasimpukka
1 annos (85 g)
100 g
1 kuppi, raaka (kypsennyksen jälkeen)
1 kuppi
Cal
112
Rasva
3,28 g
Hh
2,48 g
Prot
17,19 g
Kohteessa Uunipaistetut Kampasimpukat (1 annos) on 112 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
469 kJ
6%
112 kcal
Rasvaa
3,28g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,552g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,222g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,002g
Hiilihydraatit
2,48g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
17,19g
34%
Suola
1,12g
19%
Kolesterolia
34mg
Kalium
331mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 kampasimpukka
17
1 annos
(85 g)
112
100 g
132
1 kuppi, raaka
(kypsennyksen jälkeen)
190
1 kuppi
249
Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat
Kampasimpukka (Sekalaiset Lajit)
Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat
Kampasimpukat
Näytä lisää kohteen Kampasimpukat ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät
Sinisimpukat
Hummeri
Katkarapu
Simpukat
Rapu
Mustekala
Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja
Katso myös
Uunipaistetut Katkaravut
Uunipaistettu Rapu
Uunipaistettu Porsaankyljys
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Näytä lisää
Suomi