Peruna (Kuorineen)

Yleiset annoskoot
Cal
700
Rasva
1 g
Hh
157,1 g
Prot
16,8 g
Kohteessa Peruna (Kuorineen) (1 000 g) on 700 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 000 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2929 kJ
35%
700 kcal
Rasvaa
1g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,26g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,02g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,42g
Hiilihydraatit
157,1g
60%
Sokereita
11,5g
13%
Kuitua
24g
Proteiinia
16,8g
34%
Suola
0,15g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
4070mg
204%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Katso myös