Lehtisalaatti (Vihreä) (1 sisälehti) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 sisälehti

Energiaa

3 kJ

1 kcal

Rasvaa

0,01g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,001g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,004g

Hiilihydraatit

0,13g

Sokereita

0,04g

Kuitua

0,1g

Proteiinia

0,07g

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

9mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 sisälehti	1
1 ulkolehti	4
1 kuppi, suikaloitu	5
100 g	15

Samankaltaiset kohteet luokasta Lehtisalaatti

Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Lehtisalaatti Avokadolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla

Chili (Vihreä)

Chili (Vihreä, Säilyke)

Paprika (Vihreä)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.