Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Jäävuorisalaatti
Yleiset annoskoot
1 lehti, pieni
1 lehti, keskikokoinen
1 lehti, iso
1 unssi
1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu
1 annos
100 g
1 kappale, pieni
1 lb
1 kappale, keskikokoinen (15 cm halkaisija)
1 kappale, iso
Cal
14
Rasva
0,14 g
Hh
2,97 g
Prot
0,9 g
Kohteessa Jäävuorisalaatti (100 g) on 14 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
59 kJ
1%
14 kcal
Rasvaa
0,14g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,018g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,006g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,074g
Hiilihydraatit
2,97g
1%
Sokereita
1,76g
2%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
0,9g
2%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
141mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 lehti, pieni
1
1 lehti, keskikokoinen
1
1 lehti, iso
2
1 unssi
4
1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu
8
1 annos
12
100 g
14
1 kappale, pieni
45
1 lb
64
1 kappale, keskikokoinen
(15 cm halkaisija)
75
1 kappale, iso
109
Samankaltaiset kohteet luokasta Lehtisalaatti
Lehtisalaatti
Lehtisalaatti (Vihreä)
Salaatinlehtiä
Rucola-salaatti
Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset
Sipulit
Pinaatti
Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Sienet
Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Katso myös
PicaDeli Jäävuorisalaatti
Näytä lisää
Suomi