Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Jäävuorisalaatti
Yleiset annoskoot
1 lehti, pieni
1 lehti, keskikokoinen
1 lehti, iso
1 unssi
1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu
1 annos
100 g
1 kappale, pieni
1 lb
1 kappale, keskikokoinen (15 cm halkaisija)
1 kappale, iso
Cal
14
Rasva
0,14 g
Hh
2,97 g
Prot
0,9 g
Kohteessa Jäävuorisalaatti (100 g) on 14 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
59 kJ
1%
14 kcal
Rasvaa
0,14g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,018g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,006g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,074g
Hiilihydraatit
2,97g
1%
Sokereita
1,76g
2%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
0,9g
2%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
141mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 lehti, pieni
1
1 lehti, keskikokoinen
1
1 lehti, iso
2
1 unssi
4
1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu
8
1 annos
12
100 g
14
1 kappale, pieni
45
1 lb
64
1 kappale, keskikokoinen
(15 cm halkaisija)
75
1 kappale, iso
109
Samankaltaiset kohteet luokasta Lehtisalaatti
Lehtisalaatti (Vihreä)
Salaatinlehtiä
Rucola-salaatti
Lehtisalaatti
Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset
Porkkanat
Pinaatti
Sipulit
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Katso myös
Pirkka Espanjalainen Jäävuorisalaatti
PicaDeli Jäävuorisalaatti
Näytä lisää
Suomi