Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Lehtisalaatti (Vihreä)
Lehtisalaatti (Vihreä)
Yleiset annoskoot
1 sisälehti
1 ulkolehti
1 kuppi, suikaloitu
100 g
Cal
15
Rasva
0,15 g
Hh
2,79 g
Prot
1,36 g
Kohteessa Lehtisalaatti (Vihreä) (100 g) on 15 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
63 kJ
1%
15 kcal
Rasvaa
0,15g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,02g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,006g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,082g
Hiilihydraatit
2,79g
1%
Sokereita
0,78g
1%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
1,36g
3%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
194mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 sisälehti
1
1 ulkolehti
4
1 kuppi, suikaloitu
5
100 g
15
Samankaltaiset kohteet luokasta Lehtisalaatti
Lehtisalaatti
Rucola-salaatti
Salaatinlehtiä
Jäävuorisalaatti
Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset
Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Sienet
Pinaatti
Sipulit
Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Katso myös
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Lehtisalaatti Avokadolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla
Chili (Vihreä)
Chili (Vihreä, Säilyke)
Paprika (Vihreä)
Näytä lisää
Suomi