Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

377 kJ

90 kcal

Rasvaa

0,15g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,052g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,002g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,096g

Hiilihydraatit

20,71g

Sokereita

8,44g

Kuitua

3,3g

Proteiinia

2,01g

Suola

0,09g

Kolesterolia

0mg

Kalium

475mg

24%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	54
100 g	90
1 keskikokoinen (5 cm halkaisija, 13 cm pitkä, raaka)	103
1 iso	162
1 kuppi	180

Samankaltaiset kohteet luokasta Bataatti

Bataatti (Muussattu, Säilyke)

Bataatti

Bataatti (Kuoreton, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Bataatti ravintotietoja

Katso myös

Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)

Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Paahdetut Cashewpähkinät (ilman Suolaa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.