FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kaali (Vihreä)

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,05 g

2,51 g

Prot

0,65 g

Kohteessa Kaali (Vihreä) (1 annos) on 11 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (45 g)

Energiaa

45 kJ

11 kcal

Rasvaa

0,05g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,007g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,004g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,027g

Hiilihydraatit

2,51g

Sokereita

1,61g

Kuitua

Proteiinia

0,65g

Suola

0,02g

Kolesterolia

0mg

Kalium

111mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni lehti	4
1 keskikokoinen lehti	6
1 unssi, raaka, lopputuloksena	6
1 iso lehti	8
1 annos (45 g)	11
1 kuppi, suikaloitu	17
1 kuppi hienonnettuja	21
100 g	24
1 pieni (n. 11 cm halkaisija)	171
1 keskikokoinen (n. 14,5 cm halkaisija)	218
1 iso (n. 18 cm halkaisija)	300

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali

Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Kaali (Vihreä, Kypsennetty)

Oliivit (Vihreä)

Vihreä Tee

Kaali-Jauhelihakeitto

Chili (Vihreä)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.