FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Hasselbackan Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

235

Rasva

12,42 g

27,24 g

Prot

5,17 g

Kohteessa Hasselbackan Perunat (1 kpl) on 235 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kpl

Energiaa

985 kJ

12%

235 kcal

Rasvaa

12,42g

18%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,638g

28%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,163g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,876g

Hiilihydraatit

27,24g

10%

Sokereita

1,1g

Kuitua

2,2g

Proteiinia

5,17g

10%

Suola

0,68g

11%

Kolesterolia

22mg

Kalium

558mg

28%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	28 elo 24 10.44 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	157
1 annos (150 g)	235
1 kpl	235

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunamuusi

Peruna (Kuorineen)

Paistettu Peruna

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Leivitetyt Ranskalaiset Perunat

Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)

Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)

Peruna

Atria Amerikan Perunat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.