Höyrytetty tai Keitetty Hummeri

Yleiset annoskoot
Cal
458
Rasva
2,74 g
Hh
6 g
Prot
95,96 g
Kohteessa Höyrytetty tai Keitetty Hummeri (1 iso) on 458 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (elopaino 1,8 kg) (valmis kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1916 kJ
23%
458 kcal
Rasvaa
2,74g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,501g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,749g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,426g
Hiilihydraatit
6g
2%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
95,96g
192%
Suola
8,26g
138%
Kolesterolia
335mg
Kalium
1647mg
82%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Hummeri

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Katso myös