Höyrytetty tai Keitetty Hummeri

Yleiset annoskoot
Cal
143
Rasva
0,85 g
Hh
1,87 g
Prot
29,89 g
Kohteessa Höyrytetty tai Keitetty Hummeri (1 keskikokoinen hummerinpyrstö) on 143 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen hummerinpyrstö (saadaan 1,125 kg:sta hummeria)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
597 kJ
7%
143 kcal
Rasvaa
0,85g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,156g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,233g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,133g
Hiilihydraatit
1,87g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
29,89g
60%
Suola
2,57g
43%
Kolesterolia
104mg
Kalium
513mg
26%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Hummeri

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Katso myös