FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Potato

Cal

104

Rasva

2,4 g

Hh

19,36 g

Prot

1,66 g

Kohteessa Potato (100 g) on 104 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

435 kJ

5%

104 kcal

Rasvaa

2,4g

3%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,458g

2%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,09g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,718g

Hiilihydraatit

19,36g

7%

Sokereita

0,82g

1%

Kuitua

1,7g

Proteiinia

1,66g

3%

Suola

0,64g

11%

Kolesterolia

0mg

Kalium

317mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Peruna (Kuorineen)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Paistettu Peruna

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Coop Sweet Potato Fries

Lidl Halloween Potato Shapes

McEnnedy Sweet Potato Wedges

Terra Sweet Potato

Aviko Sweet Potato Veggie Mix

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.