| 1 - 6 (6) | ||
|---|---|---|
Chia-puuroa
Lämmin ja terveellinen ateria päivän aloittamiseksi.
annosta kohti - Kaloria: 441kcal | Hh: 4,51g | Prot: 9,54g | Rasva: 40,97g
|
||
Salaatti
Vähäkalorinen salaatti.
annosta kohti - Kaloria: 72kcal | Hh: 9,91g | Prot: 4,22g | Rasva: 1,81g
|
||
Keto-evästeet
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
annosta kohti - Kaloria: 117kcal | Hh: 2,71g | Prot: 5,89g | Rasva: 8,38g
|
||
Keto-leipä
Erittäin helppo keto-leipä vain 2 minuutissa.
annosta kohti - Kaloria: 254kcal | Hh: 1,82g | Prot: 6,68g | Rasva: 23,55g
|
||
Suklaatuorepuuro
Herkullinen suklaatuorepuuro, joka pitää sinut kylläisenä koko aamun.
annosta kohti - Kaloria: 358kcal | Hh: 60,92g | Prot: 10,79g | Rasva: 7,68g
|
||
Aamiais Sämpylät
Terveellinen aamiainen liikkeellä.
annosta kohti - Kaloria: 88kcal | Hh: 1,51g | Prot: 6,58g | Rasva: 5,43g
|
