FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Soseperuna (Kuorineen, Paistettu)

Yleiset annoskoot

Cal

404

Rasva

0,68 g

Hh

88,86 g

Prot

10,43 g

Kohteessa Soseperuna (Kuorineen, Paistettu) (1 lb) on 404 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 lb

Energiaa

1689 kJ

20%

404 kcal

Rasvaa

0,68g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,118g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,009g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,195g

Hiilihydraatit

88,86g

34%

Sokereita

6,58g

7%

Kuitua

8,2g

Proteiinia

10,43g

21%

Suola

0,09g

2%

Kolesterolia

0mg

Kalium

2472mg

124%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	89
1 pieni (4,5 cm - 6,5 cm halkaisija)	123
1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 8 cm halkaisija)	154
1 iso (7,5 cm - 10,5 cm halkaisija)	266
1 lb	404

Samankaltaiset kohteet luokasta Uuniperunat

Uuniperuna (Kuorineen)

Uuniperuna (ilman Kuoria)

Uuniperunat Juuston kanssa (Kuoret Syöty)

Kermaperunat (Kuoret Syöty)

Näytä lisää kohteen Uuniperunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Peruna (Kuorineen)

Paistettu Peruna

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Paistettu Monni

Paistettu Kananmuna

Paistettu Munanvalkuainen

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.