Paistettu Monni

Yleiset annoskoot
Cal
116
Rasva
7,38 g
Hh
0,26 g
Prot
11,44 g
Kohteessa Paistettu Monni (1 filee) on 116 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 filee (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
485 kJ
6%
116 kcal
Rasvaa
7,38g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,637g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,486g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,68g
Hiilihydraatit
0,26g
0%
Sokereita
0,06g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
11,44g
23%
Suola
0,61g
10%
Kolesterolia
35mg
Kalium
223mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös