Sianlihapihvi tai -Leike (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1038 kJ

12%

248 kcal

Rasvaa

14,25g

20%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,118g

26%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,244g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,346g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

28g

56%

Suola

0,99g

17%

Kolesterolia

94mg

Kalium

370mg

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (85 g)	211
100 g	248
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	335
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	394
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	486

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset

Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla)

Porsaankyljys

Uunipaistettu Porsaankyljys

Näytä lisää kohteen Porsaankyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)

Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)

Naudanlihapihvi

Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Sianliha

Katso myös

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)

Salami (Kuiva tai Kova)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Pippuri (Punainen tai Cayenne)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.