Salami (Kuiva tai Kova) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1703 kJ

20%

407 kcal

Rasvaa

33,72g

48%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

11,89g

59%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

16g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,74g

Hiilihydraatit

1,6g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

22,58g

45%

Suola

5,65g

94%

Kolesterolia

79mg

Kalium

378mg

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pala (8 cm halkaisija x 0,16 cm paksu)	41
100 g	407

Samankaltaiset kohteet luokasta Salami

Kuiva tai Kova Salami

Pehmeä Salami

Salami

Salami (Naudanliha)

Näytä lisää kohteen Salami ravintotietoja

Katso myös

Parmesanjuusto (Kova)

Pippuri (Punainen tai Cayenne)

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Riisinuudelit (Kuiva)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.