Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Yleiset annoskoot
Cal
201
Rasva
12,71 g
Hh
0 g
Prot
20,3 g
Kohteessa Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu) (100 g) on 201 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
841 kJ
10%
201 kcal
Rasvaa
12,71g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,127g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,44g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,483g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,3g
41%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
47mg
Kalium
315mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko Kaloria
Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha
Katso myös