FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Yleiset annoskoot

Cal

94

Rasva

0,15 g

Hh

21,08 g

Prot

2,1 g

Kohteessa Perunat (Kuorineen, Paistettu) (100 g) on 94 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

393 kJ

5%

94 kcal

Rasvaa

0,15g

0%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,022g

0%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,002g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,037g

Hiilihydraatit

21,08g

8%

Sokereita

1,53g

2%

Kuitua

2,1g

Proteiinia

2,1g

4%

Suola

0,02g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

544mg

27%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	94
1 pieni (4,5 cm - 6,5 cm halkaisija)	130
1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 8 cm halkaisija)	163
1 iso (7,5 cm - 10,5 cm halkaisija)	281

Samankaltaiset kohteet luokasta Uuniperunat

Uuniperuna (Kuorineen)

Uuniperuna (ilman Kuoria)

Uuniperunat Juuston kanssa (Kuoret Syöty)

Kermaperunat (Kuoret Syöty)

Näytä lisää kohteen Uuniperunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Paistettu Peruna

Peruna (Kuorineen)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Paistetut Perunat

Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)

Paistettu Turska (Leivitetty)

Kana (Leivitetty ja Paistettu)

Kananrinta (Paistettu Pannulla)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.