FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Paistetut Perunankuoret

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,03 g

11,62 g

Prot

1,08 g

Kohteessa Paistetut Perunankuoret (1 perunankuori, pieni) on 50 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 perunankuori, pieni (4,5 cm - 6 cm halkaisija, raaka)

Energiaa

208 kJ

50 kcal

Rasvaa

0,03g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,009g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,001g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,014g

Hiilihydraatit

11,62g

Sokereita

0,5g

Kuitua

1,7g

Proteiinia

1,08g

Suola

0,31g

Kolesterolia

0mg

Kalium

162mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 perunankuori, pieni (4,5 cm - 6 cm halkaisija, raaka)	50
1 perunankuori, keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 7,5 cm halkaisija, raaka)	63
1 annos (42 g)	63
1 iso perunankuori (7,5 cm - 10,5 cm halkaisija, raaka)	109
100 g	151

Samankaltaiset kohteet luokasta Uuniperunat

Uuniperunat Juuston kanssa (Kuoret Syöty)

Uuniperuna (Kuorineen)

Kermaperunat (Kuoret Syöty)

Uuniperuna (ilman Kuoria)

Näytä lisää kohteen Uuniperunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunamuusi

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Paistettu Peruna

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Peruna (Kuorineen)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Perunankuoret

Kyljet

Katso myös

Paistetut Sipulit

Paistetut Perunat

Paistetut Muikut

Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)

Paistettu Monni

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.