Naudanlihapihvi (1 unssi, luuton, paistettu) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unssi, luuton, paistettu

Energiaa

299 kJ

71 kcal

Rasvaa

4,26g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,666g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,78g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,159g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

7,74g

15%

Suola

0,26g

Kolesterolia

23mg

Kalium

86mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luuton, paistettu	71
1 annos (85 g)	214
100 g	252
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	386
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	514

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit

Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Paahdettu Naudanliha

Naudanjauheliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Suolaliha (Nauta)

Naudanliha

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.