Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen) (1 kuppi, kuutioitu) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, kuutioitu

Energiaa

1491 kJ

18%

356 kcal

Rasvaa

23,21g

33%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

9,129g

46%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

9,856g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,839g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

34,72g

69%

Suola

0,73g

12%

Kolesterolia

103mg

Kalium

392mg

20%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.26 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	45
1 kuutiotuuma, luuton	45
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	56
1 unssi, luineen (luut poistettu)	58
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)	58
1 unssi, luuton	75
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	112
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	168
1 annos (85 g)	226
100 g	266
1 kuppi, kuutioitu	356

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Paahdettu Naudanliha

Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Naudan Kyljykset

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Naudan Rinta

Naudan Kuivaliha

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.