Naudan Kyljykset kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

549 kJ

131 kcal

Rasvaa

11,7g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,963g

25%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,264g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,427g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

6,01g

12%

Suola

0,15g

Kolesterolia

26mg

Kalium

62mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa (luut poistettu)	47
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	52
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu)	70
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	131
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	310
1 annos (85 g)	399
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	431
100 g	469
1 kuppi, paistettu, kuutioitu	628

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella

Sian Kyljysselkä

Porsaan Paahtokylki

Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Suolaliha (Nauta)

Naudanlihapihvi

Paahdettu Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Naudanliha

Naudanjauheliha

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Naudan Rinta

Naudan Kuivaliha

Naudan Rinta (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.