Naudan Rinta kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1431 kJ

17%

342 kcal

Rasvaa

26,15g

37%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

10,203g

51%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

11,555g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,924g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

24,84g

50%

Suola

0,56g

Kolesterolia

93mg

Kalium

242mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 annos (85 g)	291
100 g	342
1 kuppi, paistettu, kuutioitu	458

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Paahdettu Naudanliha

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Naudan Rinta (Litteä Puoli, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Paistettu)

Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)

Kalkkunanrinta

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.