Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Kaali
Kaali
Yleiset annoskoot
1 kuppi hienonnettuja
230 g
Cal
55
Rasva
0,28 g
Hh
12,83 g
Prot
3,31 g
Kohteessa Kaali (230 g) on 55 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
230 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
231 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
0,28g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,037g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,021g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,138g
Hiilihydraatit
12,83g
5%
Sokereita
8,23g
9%
Kuitua
5,3g
Proteiinia
3,31g
7%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
566mg
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 kuppi hienonnettuja
21
100 g
24
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali
Kurttukaali
Punakaali
Kiinankaali
Kaali (Vihreä)
Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset
Porkkanat
Lehtisalaatti
Sipulit
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sienet
Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Katso myös
Pirkka Valkokaali
Lidl Keräkaali
Kaali (Vihreä, Kypsennetty)
Kartanon Kasviskaalikääryle
Pirkka Suomalainen Valkokaalisuikale
Näytä lisää
Suomi