FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kaali

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,28 g

12,83 g

Prot

3,31 g

Kohteessa Kaali (230 g) on 55 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

230 g

Energiaa

231 kJ

55 kcal

Rasvaa

0,28g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,037g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,021g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,138g

Hiilihydraatit

12,83g

Sokereita

8,23g

Kuitua

5,3g

Proteiinia

3,31g

Suola

0,10g

Kolesterolia

0mg

Kalium

566mg

28%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 lehti	4
1 lehti, keskikokoinen	6
1 unssi	7
1 lehti, iso	8
1 kuppi, suikaloitu	17
1 kuppi hienonnettuja	21
100 g	24
1 lb	109
1 kappale, pieni (n. 11 cm halkaisija)	171
1 kappale, keskikokoinen (n. 14,5 cm halkaisija)	218
1 kappale, iso (n. 18 cm halkaisija)	300

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali

Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Kaali (Vihreä, Kypsennetty)

Prisma Varhaiskaali

Pirkka Valkokaali

Lidl Keräkaali

Isokaski Valkokaalisuikaleet

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.