Saarioinen

Pinaattiset Kirjolohipyörykät

Cal
180
Rasva
13 g
Hh
4,3 g
Prot
12 g
Kohteessa 100 g on 180 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
4,30g
2%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,96g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Muokkaa tätä ruokaa
Viimeksi päivitetty 15 syys 21 09.56 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Saarioinen ja Lohi liittyvät

Luokkaan Saarioinen ja Kala liittyvät

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala