FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Saarioinen

Adan Kirjolohipasta

Cal

190

Rasva

11 g

Hh

15 g

Prot

6,1 g

Kohteessa 100 g on 190 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

795 kJ

10%

190 kcal

Rasvaa

11,00g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,800g

29%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,900g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,800g

Hiilihydraatit

15,00g

6%

Sokereita

1,70g

2%

Kuitua

0,8g

Proteiinia

6,10g

12%

Suola

5,25g

88%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	13 maalis 20 02.10 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Saarioinen ja Makaroni liittyvät

Parmesan Broilerpasta

Veggies Vegemakaronilaatikko

Makaroonilaatikko

Makaronilaatikko

Vegemakaronilaatikko

Kinkku-Salaattiateria

Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Makaroni

Luokkaan Saarioinen ja Kirjolohi liittyvät

Kirjolohikebakot ja Lohkoperunat + Dippikastike

Kirjolohikebakko

Eväs Savukirjolohisalaatti

Kirjolohikiusaus (300g)

Kirjolohimureke

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät

Veggies Thai Currykaali

Perinteinen Maksalaatikko

Lihakaalilaatikko

Joulun Lanttulaatikko

Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Lohi liittyvät

Pinaattiset Kirjolohipyörykät

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät

Tuoremakkarapasta Livornolaisittain

Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain

Mausteista Kananfileetä ja Pastaa

Kinkku-Pekoniruukku

Pasta Carbonara

Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Luokkaan Saarioinen ja Kala liittyvät

Balanssi Kalapihviateria

Ahven-Mascarpone-Risotto

Savukirjolohisosekeitto

Tonnikala Salaattiateria

Tomaattinen Kalakeitto Palermolaisittain

Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Makaroni

Täysjyvävehnämakaroni

Makaronia tai Nuudeleita Juustolla

Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi

Uunipaistettu Taimen

Kirjolohi (Kasvatettu)

Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.